1.常吃宵夜,会得胃癌。因为胃得不到休息。   A|O7W|"W  
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  2.一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。  >s1'I:8  
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  3.鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。   ??CtmH  
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  4.饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。   u0Fu_Rtr  
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  5.女生月经来时,不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 kz@@/DD/9  
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  6.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。   ^EPM~cEY\   
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  7.空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。   f|cd_?|  
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  8.早上醒来,先喝一杯水。预防结石。  rLw,?  
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  9.睡前三小时不要吃东西。会胖。   Ayadvi(@P  
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  10.少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压糖尿病等疾病。 xVao3+r  
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  11.刚出炉的面包不宜马上食用。   8&7LF  
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  12.远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。   HW;,XzP=  
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  13.天天喝水八大杯。美容养颜。   hyH "  
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  14.每天十杯水,膀胱癌不会来。   !?`5r)K  
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  15.白天多喝水,晚上少喝水。 ==F[5]?  
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  16.一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛。 }eX zs_  
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  17.多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡。  5P9hm[  
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  18.下午五点后,大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。  N 3i,_  
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  19.10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。  ?%J{1+hY  
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  20.睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。 t,4q]Jt