陈皮红豆沙 2 x4=
据说这汤有健脾祛湿,养血之功,特别适合每个女生~ x5Zrz<Y$w
红豆100g、陈皮1块、冰糖适量 ijUzC>O+q
做法: >V;,#5F_
1.红豆泡一下,比较易煮 YQ(Po!NI\'
2.红豆和陈皮清洗干净后,入锅 {G*QY%j^
3.注入1000ml的水 <@,$hso7:
4.高压锅设置豆类档,接通电源。 >q7
%UK]&
5.解压后放入冰糖,或白糖、红糖都可以。 WZFH@I28
&35|16z%@
红豆姜撞奶 (P@Y36j>N
香醇爽滑,甜中微辣、风味独特且有暖胃表热作用。 放上点蜜红豆,给颜色单调的姜撞奶增添点色彩,同时也丰富一下口感。它们搭配在一起,味道也是很不错的 BWUq%o,@g
纯牛奶200ml、老姜1块、细砂糖适量 jO'|mGUM
做法: 3|kgTB-
1.老姜去皮切成小块,放入料理杯中搅碎。 wu~hqd
2.用干净的纱布包起来,再捏出姜汁。 ]=&L