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9种坚果益处多
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9种坚果益处多
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yejiarong
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楼主
发表于: 2013-11-11
, 来自群:
生活百科
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①板栗:肾之果;
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②核桃:抗氧化之王;
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③葵花子:保护血管弹性;
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④开心果:心脏之友;
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⑤杏仁:有调节胰岛素与血糖水平的作用;
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⑥榛子:有补气、健脾、明目、等功效;
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⑦南瓜子:可防前列腺病;
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⑧花生:有抗结核作用;
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