4]Krx
m`8
①板栗:肾之果; ~GZ(Ou-&
Rt+s\MC^r
②核桃:抗氧化之王; <MoWS9s!yb
S^ 3I" B
③葵花子:保护血管弹性; zH.7!jeE
a4c~ThbI
④开心果:心脏之友; }psJ'aiG*
}z}oVc
⑤杏仁:有调节胰岛素与血糖水平的作用; Uc.K6%iI
lOql(ZH`w
⑥榛子:有补气、健脾、明目、等功效; Y}PI{PN
9mr99tA
⑦南瓜子:可防前列腺病; E#J+.&2
<}G7#xg
⑧花生:有抗结核作用; n<?:!f`
M5wj79'l"
⑨松子:长寿果。