切换到宽版
  • 广告投放
  • 稿件投递
  • 繁體中文
    • ZEMAX光学系统设计实战 Zemax光学设计从基础到实践 成像衍射光学元件设计及应用 现代光学与光子学技术
    讯技光电:VirtualLab Fusion独家供应商 微小光学与微透镜阵列 光学设计与光学元件 计算光学带来的成像革命
    发帖 回复
    返回列表
    • 3360阅读
    • 2回复

    睡觉前千万不能吃五种食物 [复制链接]

    		 上一主题 下一主题
    离线yejiarong
    网络编辑
     
    发帖
    310
    光币
    3053
    光券
    0
    只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2015-10-19
    一、咖啡因。会导致失眠。 Em7 WDu0  
    <*EZ@XoN>  
    二、辛辣食物。影响睡眠的重要原因。 _3Cn{{ A0  
    rbZ[!LA  
    三、油腻食物。加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。 X#w%>al  
    V|>oGtt7  
    四、有饱腹作用的食物。产生腹胀感，妨碍正常睡眠。 T$= 4O9G  
    J`*iZvW#Bx  
    五、酒类。虽然可以让人很快入睡，但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。
     
    回复
    举报
    分享到
    离线谭健
    未验证会员
    发帖
    6672
    光币
    22167
    光券
    0
    只看该作者 1楼 发表于: 2015-11-03
    真的很好呀
    回复
    举报
    离线王珏123
    工程师
    发帖
    518
    光币
    2164
    光券
    0
    只看该作者 2楼 发表于: 2019-01-27
    谢谢分享哦
    回复
    举报
    发帖 回复
    返回列表