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    注意:不能与蜂蜜同食的食物 [复制链接]

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    离线yejiarong
     
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    只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2014-12-05
    蜂蜜是一种营养丰富的食物,它味道甜腻,爽滑可口,是很多人经常食用的食物。但是有些食物如果跟蜂蜜一起食用,不仅起不了该有的作用,还会危害身体健康。那么你知道哪些食物不能跟蜂蜜同食吗?今天小编就为大家揭秘不能跟蜂蜜同食的7大食物,赶紧来了解一下吧! UO^"<0u  
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    1、豆腐 .Ymoh>JRL  
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    蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻。蜂蜜甘凉滑利,豆腐中又含有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,二者混在一起吃容易发生一些不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后,不能食用蜂蜜,更不适合同时食用。 1(0LX^%  
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    2、李子 tqyR~  
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    蜂蜜含有多种酶类,李子与蜂蜜同时食用,会产生不良的生化反应,对身体五脏都有副作用。 a$!|)+  
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    3、大葱 V&82U w  
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    蜂蜜与葱一起吃后,会出现恶心呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎的症状。 fsqK(io28  
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    4、韭菜 (xw)pR  
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    韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,一起吃容易引起腹泻。 ; V)pXLE  
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    5、豆浆 *gMo(-tN  
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    蜂蜜和豆浆不能冲服,不利于营养吸收。蜂蜜中含有少量的有机酸,当它与豆浆里的蛋白质结合后,会产生变性沉淀,人体是无法吸收的。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。 5X>b(`  
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    6、沸水 rvjPm5[t  
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    蜂蜜不能用沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质,若用沸水冲饮,不仅不能保持其天然的色、香、味,还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。 L+y}hb r  
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    7、蜂蜜不能和莴苣一起吃 lA}(63j+b  
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    二者同食不利肠胃,易致腹泻。 Z{"/Ae5]  
    A?[06R5E#  
    现在,大家是不是明白了很多,其实蜂蜜的营养价值很高,只要我们平时多加注意一下这些饮食的禁忌,就可以完全的吸收蜂蜜所带来的营养哦!
     
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    只看该作者 1楼 发表于: 2014-12-06
    原來如此、感謝!
    离线syopms
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    只看该作者 2楼 发表于: 2015-01-11
    我经常喝密水,而且是热的。感觉良好,并无不适。