网友列出了10大最具营养的食物,你喜欢哪一种呢? _)M,p@!?=h
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(1)最好的主食:全麦食品 :?>7Z6
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(2)最好的水果:猕猴桃 [9 W@<p
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(3)最好的蔬菜:菠菜 Zw.8B0W
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(4)最好的早餐:谷物 ,NSf
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(5)最好的快餐:披萨 .%zcm
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(6)最好的坚果:杏仁 l~c[} wv
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(7)最好的肉类:瘦牛肉 'nmA!s
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(8)最好的甜点:酸奶 Dac)`/
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(9)最好的果汁:橙汁 6':iW~iI
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(10)最好的沙拉原料:西红柿