中国老话话健康 [复制链接]

夏不睡石，秋不睡板。 D2io3Lo$ov  
春不露脐，冬不蒙头。 Hl8\*#;C&>  
白天多动，夜里少梦。 2%MS$Fto  
睡前洗脚，胜吃补药。 3ZvQUH/{W  
晚上开窗，一觉都香。 zP/SDW  
贪凉失盖，不病才怪。 U;g
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早睡早起，怡神爽气。 9Z3Vf[n5\  
贪房贪睡，添病减岁。 JqEo~]E]  
夜里磨牙，肚里虫爬。 "tj]mij2)G  
一天吃一头猪，不如床上打呼噜。 fv
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三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。 nQn=zbZ3  
枕头不选对， 越睡人越累。 Kn2W{*wD  
先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。 6*I=% H|  
头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。 {P%\& \{F  
睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。 5o0H7k]  
睡觉不点灯，早起头不晕。
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要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。