夏不睡石，秋不睡板。
c^%k1pae( 春不露脐，冬不蒙头。
m+ YgfR 白天多动，夜里少梦。
,)G, [ih 睡前洗脚，胜吃补药。
pj6Cvq4bD 晚上开窗，一觉都香。
NST6pu\,U 贪凉失盖，不病才怪。
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uF 早睡早起，怡神爽气。
RB!E>] 贪房贪睡，添病减岁。
L&%iY7sC` 夜里磨牙，肚里虫爬。
+V^_ksi\ 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
.}wir, 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
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Z 枕头不选对， 越睡人越累。
8 !fw Xm 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
kzu=-@s 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
PHkvt!uH 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
v;7u"9t 睡觉不点灯，早起头不晕。
bcG-js- 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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