夏不睡石，秋不睡板。
fJ 5iS 春不露脐，冬不蒙头。
vN Vox0V 白天多动，夜里少梦。
B#exHf8 睡前洗脚，胜吃补药。
7X`l&7IXP 晚上开窗，一觉都香。
$:BKzHm g 贪凉失盖，不病才怪。
x`U^OLV 早睡早起，怡神爽气。
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>j 贪房贪睡，添病减岁。
:uP,f<=)K 夜里磨牙，肚里虫爬。
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5t{ 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
{mm)ay|M 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
?OId\'q 枕头不选对， 越睡人越累。
j1^I+j) 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
iyA'#bE- 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
vV6<^ W:9F 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
j@=%_^:i 睡觉不点灯，早起头不晕。
XQ#;Zs /l 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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