中国老话话健康 [复制链接]

夏不睡石，秋不睡板。 C;#vW FE  
春不露脐，冬不蒙头。 xG i,\K\:  
白天多动，夜里少梦。 ,,vl+Z<&  
睡前洗脚，胜吃补药。 %_N-~zZ1E  
晚上开窗，一觉都香。 NrPs :`  
贪凉失盖，不病才怪。 T7_i:HU%  
早睡早起，怡神爽气。 /pni_-l*  
贪房贪睡，添病减岁。 GF[onfQY7  
夜里磨牙，肚里虫爬。 Y8YNRyc=  
一天吃一头猪，不如床上打呼噜。 gSS2)Sd}
 
三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。 .jW+\mIX  
枕头不选对， 越睡人越累。 <hazrKUn  
先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。 WZ`u"t^2V  
头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。 ew8f7S[  
睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。 z)N8#Y~vn  
睡觉不点灯，早起头不晕。 :^7/+|}9p  
要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。