夏不睡石，秋不睡板。
dO}6zQ\ 春不露脐，冬不蒙头。
]3]I`e{ 白天多动，夜里少梦。
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. VIb| 睡前洗脚，胜吃补药。
}#5V t 晚上开窗，一觉都香。
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}?Dj 贪凉失盖，不病才怪。
Tt #4dm- 早睡早起，怡神爽气。
;QkUW<( 贪房贪睡，添病减岁。
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Hf5 夜里磨牙，肚里虫爬。
:U M>`Y 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
rpH ,c[ D 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
/MYl:>e> 枕头不选对， 越睡人越累。
"vI:B} 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
O_}R~p 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
|`[0U 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
.1<QB{4~v 睡觉不点灯，早起头不晕。
n4,b?-E>( 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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