中国老话话健康 [复制链接]

夏不睡石，秋不睡板。 t?gic9 q  
春不露脐，冬不蒙头。 T>Z<]s  
白天多动，夜里少梦。 9FR5Jw>t  
睡前洗脚，胜吃补药。 V0YZp  
晚上开窗，一觉都香。 6MW{,N  
贪凉失盖，不病才怪。 ~~P5k:  
早睡早起，怡神爽气。 [|L<_.8  
贪房贪睡，添病减岁。 i]4I [!  
夜里磨牙，肚里虫爬。 gD?l-RT>  
一天吃一头猪，不如床上打呼噜。 =qIp2c}Rx  
三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。 z<;HQX,  
枕头不选对， 越睡人越累。 j$:~Rek  
先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。 ru%y  
头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。 "sCRdx]_  
睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。 xo&_bMO  
睡觉不点灯，早起头不晕。 <lPG=Xt  
要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。