夏不睡石，秋不睡板。
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bl. 春不露脐，冬不蒙头。
vpoYb 白天多动，夜里少梦。
a9"1a' 睡前洗脚，胜吃补药。
zD9g E 晚上开窗，一觉都香。
5xs GSoa+ 贪凉失盖，不病才怪。
Q , `:RF3 早睡早起，怡神爽气。
$$ tFP"pZ 贪房贪睡，添病减岁。
X >$s>})Y 夜里磨牙，肚里虫爬。
>p[skN 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
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:q9~ 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
+'@j~\>^yJ 枕头不选对， 越睡人越累。
k-zkb2 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
]'[(MH" 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
CH o jF+e 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
7SyysH<H 睡觉不点灯，早起头不晕。
NhgzU+)+ 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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