夏不睡石，秋不睡板。
-3m!970 春不露脐，冬不蒙头。
I S dB5Va 白天多动，夜里少梦。
^7t1 'A8e< 睡前洗脚，胜吃补药。
()n2 KT 晚上开窗，一觉都香。
MlW*Tugg 贪凉失盖，不病才怪。
p Tncx%!W5 早睡早起，怡神爽气。
"x0KiIoPk 贪房贪睡，添病减岁。
QNx xW2+ 夜里磨牙，肚里虫爬。
)@=fGN D t 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
.&8a ;Q?c 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
@ Q&k6.{4Z 枕头不选对， 越睡人越累。
Wd ga(8t 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
O3#eQs 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
C<w&mFozL 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
5ci 1ce 睡觉不点灯，早起头不晕。
j6L (U~% 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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