夏不睡石，秋不睡板。
#f HnM+ 春不露脐，冬不蒙头。
*?] <=IV? 白天多动，夜里少梦。
nc\2 A>f` 睡前洗脚，胜吃补药。
}P-C-L{yE( 晚上开窗，一觉都香。
wf &Jd:)4t 贪凉失盖，不病才怪。
v Y0ESc{ 早睡早起，怡神爽气。
~!Nw]lb! 贪房贪睡，添病减岁。
<l Wj-+m 夜里磨牙，肚里虫爬。
s=F[.X9lp 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
X1o^MMpz(F 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
*|<~IQg 枕头不选对， 越睡人越累。
K~I?i/P=z 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
vt^7:! r 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
LEx m#T` 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
c@"FV ,L> 睡觉不点灯，早起头不晕。
0"T/a1S7bl 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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