老中医的顺口溜（很适用哦！） [复制链接]

第一条： ,<Ag&*YE4  
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若要皮肤好，粥里放红枣。 l]g /rs  
若要不失眠，粥里添白莲。 +\Hh|Uz5  
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 7hV9nu
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心虚气不足，粥加桂圆肉。 Rs$fNW@P  
头昏多汗症，粥里加薏仁。 $] ])FM"b  
润肺又止咳，粥里加百合。 pJg'
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消暑解热毒，常饮绿豆粥。 5Z8Zb.  
乌发又补肾，粥加核桃仁。 F!k3/z  
若要降血压，煮粥加荷叶。 bQ%6z}r  
滋阴润肺好，煮粥加银耳。 C0f<xhp?j  
春季防流脑，荠菜煮粥好。 aNt+;M7g`  
健脾助消化，煮粥添山楂。 y nue;*rM  
梦多又健忘，粥里加蛋黄。 S['rfD>9  
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。 g4eEkG`XTS  
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 T<o^f n,H  
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 tfKf*Um  
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 _DDknQP  
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第二条： kT-dQ32  
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生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 v|K,  
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 biLN
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番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 l+ ,p=  
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。 v[7iWBqJ  
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 XBr-UjQ  
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 @~=*W5  
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 $a@T:zfe  
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。 K'6NW:zp~  
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 JJQS7,vG  
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 4Eri]
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鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 Za110oF  
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。

呵呵，学习了