老中医的顺口溜（很适用哦！） [复制链接]

第一条： ]"2 v7)e  
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若要皮肤好，粥里放红枣。
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若要不失眠，粥里添白莲。 d<|lLNS  
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 'WM~ bm+N  
心虚气不足，粥加桂圆肉。 SG+i\yu$h0  
头昏多汗症，粥里加薏仁。 ;I`,ZKY  
润肺又止咳，粥里加百合。 c=jI.=mi3  
消暑解热毒，常饮绿豆粥。 mKf>6/s{c  
乌发又补肾，粥加核桃仁。 :yO,  
若要降血压，煮粥加荷叶。 nM(=bEX  
滋阴润肺好，煮粥加银耳。 @dT:
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春季防流脑，荠菜煮粥好。 xP5mL3j  
健脾助消化，煮粥添山楂。 Cr V2 V)|G  
梦多又健忘，粥里加蛋黄。 wC
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利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。 esC\R4he  
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 xJF6l!`  
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 r3BDq  
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 ` HE:D2b  
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第二条： [ilv/V<  
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生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 qqom$H<  
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 -Y jv&5  
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 h2/1S{/n]  
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。 G(|(y=ck  
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 p$b=r+1f  
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 K^cWj_a"  
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 OL ]T+6X  
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。 c^[1]'y  
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 (HV~ '5D  
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 M5ySs\O4  
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 Er)_[^) HG  
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。

呵呵，学习了