春分一般是每年的3月20日或21日,这时太阳直射赤道附近,是 二十四节气之第四节气。春分的意义,一是指一天时间白天黑夜平分,各为12小时:二是古时以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月之中,平分了春季。 H"(#Tp ZTE
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春分这一天阳光直射赤道,昼夜几乎相等,其后阳光直射位置逐渐北移,开始昼长夜短。天气一天天变暖,雨水明显增多,北方地区多大风和扬沙天气。 vs[!B-
由于春分节气平分了昼夜、寒暑,人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。膳食总的原则要禁忌大热、大寒的饮食,保持寒热均衡。