(1)规律的生活最重要 'k<~HQr
要拥有水润的肌肤,最基本也最重要的就是生活作息要规律。建议大家适当减少夜生活,晚上忙完早早休息,让肌肤自己修复。 (8~Hr?1B
(2)给肌肤喝足水 bZ+Hu~
保湿当然要有充足的水分来滋润,给肌肤喝足水就是要在平时多注意补充各种化妆水、保湿液、精华液、保湿面膜等一些水水的东西。当然还要多喝水和吃水果,这种由内而外的补水方式既是最长久也是最有效的。 em ]0^otM
(3)蒸汽补水法 N]|)O]/[
蒸汽补水法就是每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤5-10分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。
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(4)补水小细节 :&RpB^]
沐浴后5分钟内擦上润肤品会很快吸收,如果超时,皮肤吸收力就会迅速下降。脸和四肢每周去角质1-2次,避免用力搓蹭,耐心轻揉几分钟,细嫩就回来了。