夏不睡石，秋不睡板。
5q5 )uv" 春不露脐，冬不蒙头。
L $Hx?^3 白天多动，夜里少梦。
yhcNE8mkQ/ 睡前洗脚，胜吃补药。
{{V ;:+62 晚上开窗，一觉都香。
cBz!U 8( 贪凉失盖，不病才怪。
g08*}0- k 早睡早起，怡神爽气。
pqyWv; 贪房贪睡，添病减岁。
z5XYpi_;[ 夜里磨牙，肚里虫爬。
Ku<b0<` 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
:y+B;qw 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
IL~]m?'V( 枕头不选对， 越睡人越累。
(3
IZ 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
Ur'9bl{ 5 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
)-bD2YA{ 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
y z[%MXI 睡觉不点灯，早起头不晕。
CfPXn0I 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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