夏不睡石，秋不睡板。
G.T1 rUh= 春不露脐，冬不蒙头。
U4JN,`p{ 白天多动，夜里少梦。
2D"/k 'iA 睡前洗脚，胜吃补药。
],|B4\b ; 晚上开窗，一觉都香。
470Pig>I8 贪凉失盖，不病才怪。
Qt 2hb 早睡早起，怡神爽气。
*Yw6UCO 贪房贪睡，添病减岁。
H_^c K 夜里磨牙，肚里虫爬。
g~b'}^J 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
@dNbL}qQ 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
' iK0Wr 枕头不选对， 越睡人越累。
(WvA9s{/ 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
;q2T*4NN 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
XLT<,B}e 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
I5]zOKl VR 睡觉不点灯，早起头不晕。
S y~ 1U 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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