中国老话话健康 [复制链接]

夏不睡石，秋不睡板。 &yRR!1n)H  
春不露脐，冬不蒙头。 x3:d/>b  
白天多动，夜里少梦。 &6e A.  
睡前洗脚，胜吃补药。 yXQ 2
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晚上开窗，一觉都香。 `*WzHDv5p  
贪凉失盖，不病才怪。 ]TVc 'G;  
早睡早起，怡神爽气。 #+&"m7 s  
贪房贪睡，添病减岁。  oP~%7Jt  
夜里磨牙，肚里虫爬。 ~6=aoF5"3?  
一天吃一头猪，不如床上打呼噜。 ;Wg
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三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。 =%SH2kb  
枕头不选对， 越睡人越累。 +#
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先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。 U1Y0G[i)  
头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。 _Un*x5u2O  
睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。 GXi)3I%  
睡觉不点灯，早起头不晕。 ~p?D
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要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。