夏不睡石，秋不睡板。
B1 'Ds 春不露脐，冬不蒙头。
'r3I/qg*m 白天多动，夜里少梦。
j:rGFd 睡前洗脚，胜吃补药。
fAYm3+.l3 晚上开窗，一觉都香。
{5:y,=Y 贪凉失盖，不病才怪。
)| 3?7?X 早睡早起，怡神爽气。
*V5R [ 贪房贪睡，添病减岁。
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<o 夜里磨牙，肚里虫爬。
$:SHZe 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
1)H+iN|im/ 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
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%L 枕头不选对， 越睡人越累。
)V} t(>V 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
zuXJf+] 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
gTm[ <Y 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
M~ =9y m 睡觉不点灯，早起头不晕。
A@+p vC& 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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