夏不睡石，秋不睡板。
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`Fz. 春不露脐，冬不蒙头。
:X@;XEol~ 白天多动，夜里少梦。
:*Ckq~[Hg 睡前洗脚，胜吃补药。
] niWR l 晚上开窗，一觉都香。
7E|0'PPR 贪凉失盖，不病才怪。
;'cv?3Y 早睡早起，怡神爽气。
^\_`0%`> 贪房贪睡，添病减岁。
1!=$3]l0Lj 夜里磨牙，肚里虫爬。
AKL~ F|t 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
s31^9a 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
~r|.GY 枕头不选对， 越睡人越累。
rytizbc 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
V ;>{-p 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
{J|P2a[ 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
1 w\Y ._jK 睡觉不点灯，早起头不晕。
kv) LH{ 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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