老中医的顺口溜（很适用哦！） [复制链接]

第一条： \kcJF'JFA0  
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若要皮肤好，粥里放红枣。 Af1izS3  
若要不失眠，粥里添白莲。 Pc>$[kT0  
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 $V-]DD%Y  
心虚气不足，粥加桂圆肉。 L0uvRge  
头昏多汗症，粥里加薏仁。 :zfnp,Gv  
润肺又止咳，粥里加百合。 E0[!jZ:c  
消暑解热毒，常饮绿豆粥。 ~fw 6sY#  
乌发又补肾，粥加核桃仁。 ^@ s!"c  
若要降血压，煮粥加荷叶。 \eF5* {9  
滋阴润肺好，煮粥加银耳。 B+S &vV  
春季防流脑，荠菜煮粥好。 #m?GBr%k  
健脾助消化，煮粥添山楂。 jUtrFl  
梦多又健忘，粥里加蛋黄。 ;~T)pG8IS  
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。 _'<V<OjVM!  
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 T
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伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 2Fi>nJ  
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 [:sPZ{  
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第二条： ^;+lsEW  
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生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 " ] 0ER  
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 7vUfA"  
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 +#8?y 5~q  
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。 i@e.Uzn  
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 Oh6_Bci  
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 =<fH RX`  
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 c\FyX\i  
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。 u/!U/|  
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 hh}%Z=  
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 58zs%
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鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
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益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。

呵呵，学习了