1）建立一个长8m（对应“水平距离”），宽0.2m（垂直图示平面），厚度0.001m（随便）的立方体，8x0.2的表面法向沿高度轴，表面属性空。
Yu|L6#[E 2）第一个建立在光源高度0.2m处，然后沿高度方向不断复制，步长0.2m，复制到5m处，计25个面。（如果你觉的这个数字太大，可以复制到2.5m12个面，在另外一个相同的模型里面做后面25个面）
8&v%>wxR@ 3）追迹你的光源，Analysis Mode，光线数量以总时间不超过2min为宜，光线显示关闭
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/L.T 4）显示0.2mchu长条形面的照度分布，右键设置：关闭smoothing，Map count 40。右键另存为txt文档，这样你得到了一个1x40的非零矢量@0.2m【经
cshylinxiaow提醒，实际是2x40的一个 非零矩阵，主要原因是40是偶数，所以中间的一行被分割，简单的做法是导出的时候直接两行相加合并，得到1x40矢量，或者，选择一个奇数做以上的动作】
<s5s<q2 5）依次点击不同高度平面上的照度分布，得到一系列的矢量。于是，最后你得到了一个25x40的矩阵。
:JzJ(q/ 6）复制矩阵粘贴到Excel，有个画图函数可以看到等高分布图。如果要得到最早的那种图，你可能要自己选择合适的点出来（还好Excel有condition format），还可能要做一点点光滑来对付可能出现的噪声。
k j!mgu#T 7）至于如何完成你的工作表格，不知道要求，请自理
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