老中医的顺口溜（很适用哦！） [复制链接]

第一条： At?|[%<`  
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若要皮肤好，粥里放红枣。 l`ZL^uT  
若要不失眠，粥里添白莲。 e15yDwvB  
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 -grmmE]/  
心虚气不足，粥加桂圆肉。 `bfUP s  
头昏多汗症，粥里加薏仁。 U4fv$gV  
润肺又止咳，粥里加百合。 l<GN<[/.+  
消暑解热毒，常饮绿豆粥。 n qO*z<  
乌发又补肾，粥加核桃仁。 ye9GBAj /  
若要降血压，煮粥加荷叶。 j?m(l,YD|*  
滋阴润肺好，煮粥加银耳。 L"vrX  
春季防流脑，荠菜煮粥好。 IDT\hTPIs  
健脾助消化，煮粥添山楂。 ">CRFee0  
梦多又健忘，粥里加蛋黄。 z$R&u=J  
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。 ;_c&J&I  
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 ?Y3i-jY
  
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 S',h*e  
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 Lv['/!DJ|  
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第二条： Lw,}wM5X  
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生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 Gg9s.]W  
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 /~u^@@.  
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。 xOKJOl
 
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 W9Azp8)p
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白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 nMzt_IlI  
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 F\xIVY  
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。 <Hr<QiAK  
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 Nuot[1kS  
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 }.)R#hG?  
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 :?zq!  
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。

呵呵，学习了