什么是手机飞蚊症？如何预防？

“飞蚊症”原本多见于老年人和少数高度近视者，但现在手机的使用时间太长，超过人眼承受的极限，越来越多年轻人也患上这种眼病。

病情案例

1.用眼过度，眼前的蚊子越来越多

家住九龙坡区的陈先生两天前又一次来到爱尔眼科医院看眼睛。“我的眼前还是有好多蚊子在飞。”陈先生叹了口气。

陈先生三年前毕业，成为了一名网络平面设计师，上班经常对着电脑。此外，他还开了一家淘宝店，下班后还需继续守在电脑前谈生意，睡前还会玩半小时手机。

半年时间不到，每当他感觉眼睛疲劳干涩时，眼前就会出现像蚊子一样的东西。“眼睛往哪里转，蚊子就往哪里飞。”陈先生说，刚开始眼前感觉隐隐约约只有一只，没有太在意，谁知蚊子出现得越来越频繁，现在眼前随时都有好几只蚊子在飞。“医生说我这是上网过度引起的‘飞蚊症’，现在每天都要滴眼药水，还要进行太阳穴皮下注射。”

2.上了一天网，睡前还要玩手机

李倩(化名)今年20岁，是重庆大学生命科学院的学生。她告诉商报记者，一年前她的眼前经常出现一个黑点，更诡异的是，黑点还能随着眼球转动。后来才知道这叫“飞蚊症”，是经常上网导致。

“我睡前必用手机逛淘宝，一逛就是几个小时。”李倩说，她已经戒不掉这个习惯，只有把手机光线调成自动，平时多滴眼药水改善。

家住渝中金银湾的赵女士今年24岁，是一位电子产品发烧友。她告诉商报记者，周末她经常看一天的电视剧，睡觉前还会玩手机或iPad。“这时眼前会出现两个亮点，还有重影，眼睛很不舒服。”赵女士说，她现在知道了这是“飞蚊症”。

预防措施，注意几点：

1.走路时不要玩电子设备。

2.光线太暗或太强时不玩电子设备。

3.玩手机15分钟左右就转移一下视线，给予眼睛适度的放松，将屏幕亮度适当调暗，在夜间看屏幕时最好打开台灯。

4.少阅读电子产品，多阅读纸质书报，纸质书报不仅对眼睛刺激小，翻阅还能促进眼球运动。

5.感觉眼部不适及时到医院检查。