日常生活如何防治低血糖？

预防和控制低血糖的关键要要早期发现，然后及时治疗，可以迅速缓解。一旦延误治疗将会导致非常严重的后果。因此，所有糖尿病患者及其家属都应警惕产生低血糖并熟识其症状以及自救方法。那么，在日常生活中具体防治低血糖有哪些注意事项呢？下面我们一起来了解一下吧！

1.每日降糖药种类和数量要在医生的指导下服用，并定时检测血糖，及时调整药物剂量，切不可随意增加降糖药的种类和用量。

2.按时定量进餐，保持生活起居有规律。当不得已需延迟进餐时应预先进食适量的饼干或水果等。

3.保持每日运动时间及运动量基本不变。尽量安排在餐后1~2小时进行运动，因此时血糖较高不易发生低血糖。糖尿病患者不宜在空腹时运动，如确有清晨锻炼的习惯，也应在运动前适当进食。当进行较长时间的活动项目如远足、郊游等，在活动结束后可适当增加饭量或适当减少胰岛素(或口服降糖药)的用量。

4.尽量戒酒。若非饮不可(如出席重要宴会等)也只能在血糖处于良好控制下饮少许，而且饮酒前进食。

5.易发生低血糖者应随身携带含糖食品如硬糖或方糖、饼干等，以备低血糖发作时立即服用。记录低血糖发生的时间、次数，与药物、进餐或运动的关系，症状体验等，以便及时联系医生，调整治疗方案。

6.严重低血糖反应，如神志不清等，应立即送医院治疗。

以上就是如何饮食防治低血糖的介绍，相信通过上面内容的介绍您对如何饮食控制低血糖已经有所了解了，如果您对上面的内容还有不懂的地方，可以点击下面的咨询按钮与在线互动，我们将成为您的私人医生，为糖尿病患者真正的排忧解难。