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cyqdesign:来聊聊我当时在学校的情况吧,1000米——3分39秒,50米——6.9秒,立定跳远——具体数据忘了,但得了满分。前三项不在话下,多数人都可以及格吧。这个标准中,引体向上估计是最难的一个,记得当时我们班上没有几个能做11个引体向上的,基本都改为做悬挂(双手拉在单杠上,单杠 .. (2014-07-11 16:26) $&to(
寒夜:站长的体育不错嘛。我考1000米,差点没累死! (2014-07-11 18:07) Fu6~8uDV{{
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phoenixzqy:这些对于我来说都不是事。经常帮同学考体育。1000米3分20,50米6秒3,立定跳远,最远跳过2.8米,引体向上能过。我学校是引体向上和实心球二选一。实心球满分,扔实心球是靠腰腹力量,不要只靠手臂。大学时候参加校运会,400米56秒,第一,4x100第一。跳远5米4。 (2014-07-12 20:56) RcASFBNpS
phoenixzqy:这些对于我来说都不是事。经常帮同学考体育。1000米3分20,50米6秒3,立定跳远,最远跳过2.8米,引体向上能过。我学校是引体向上和实心球二选一。实心球满分,扔实心球是靠腰腹力量,不要只靠手臂。大学时候参加校运会,400米56秒,第一,4x100第一。跳远5米4。 (2014-07-12 20:56) *H"IW0I