橄榄油不仅可以帮助消化,还能预防便秘,所以减肥效果奇佳。同时橄榄油还可以防止皮肤老化,使皮肤变得更健康、更有弹力。每天早餐前,空腹喝几勺橄榄油,对渴望有娇嫩肌肤的你很有帮助。炒菜改用橄榄油不仅有助于减肥,还有丰富的维生素,对身体很有好处。 {PCf'n
(1)滋润皮肤 _Vq7Gxy$R
敷脸——先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油,遍抹于脸上,经过10—15分针后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭即可;润身——洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀,分次淋在身体的每一个部位,再适当地按摩,可以使皮肤更光滑。 dIR6dI
(2)去除皱纹 mxRe2<W
对付恼人的细纹、鱼尾纹或眼部细纹,可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处,一旦涂上去就吸收了,马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆);妊娠纹,用一匙橄榄油擦于妊娠纹处,轻轻按摩,长期坚持,可去除妊娠纹,或使之变浅。 igW>C2J
(3)上妆卸妆 :a4FO
上妆——在基础班化妆品中滴1-2滴橄榄油,揉搓后均匀涂抹于面部,皮肤马上变得亮泽动人,或是在抹粉底之前先涂一点橄榄油,既可营养皮肤,又可防止妆粉卸掉,包括标榜防水的化妆品。 6v9{$:
(4)滋润嘴唇 Uieg4I ro
晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇,再用化妆棉蘸橄榄油覆盖嘴唇,隔天起来又是楚楚动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样保养嘴唇。 }bs2Rxkh
(5)护理足部 6GD Uo}.
给双脚上膜——将海盐与橄榄油以2:1的比例调配,充分按摩脚部后,再用毛巾擦干;给双脚按摩——将凡士林加入数滴橄榄油,混合后即可给双脚按摩。 7BX%z$_)A
(6)作按摩油 2F[;Z*&
炎热的夏季,橄榄油是最佳的防晒按摩油。游泳前后,用橄榄油涂抹全身,可使肌肤及其娇嫩。还可以和精油搭配使用做家庭SPA,可有效抗衰老和皱纹。配方1:玫瑰2滴+肉桂1滴+橄榄油10ml。配方2:乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄榄油10ml ",ic"
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(7)防裂止痒 FDAREE\j
在干燥的季节,用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。还可以呵护宝宝皮肤,宝宝的皮肤娇嫩,在腋下、屁屁等处涂上橄榄油,可以防止宝宝的皮肤被汗液或尿液刺激。