首页 -> 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题
光行天下 -> 百科天下 -> 20个实用生活小常识 [点此返回论坛查看本帖完整版本] [打印本页]

HAHA^_^ 2015-09-22 13:06

20个实用生活小常识

1.常吃宵夜,会得胃癌。因为胃得不到休息。   nF=h|rN  
{L#Pdj{  
  2.一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 8$1<N  
  !O*\|7A(  
  3.鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。   =T[kGg8`  
~#wq sm  
  4.饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。   IyMKV$"  
  8kk$:8  
  5.女生月经来时,不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 o_?YYw-:  
OfPWqNpO  
  6.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。   lE4.O  
  h 9No'!'!  
  7.空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。   )H)HR`  
  UtzW5{  
  8.早上醒来,先喝一杯水。预防结石。 nP] ~8ViS  
   gVO[R6C5C  
  9.睡前三小时不要吃东西。会胖。   $cc]pJy"}  
  Z O&5C6qa  
  10.少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压糖尿病等疾病。 8xLvpgcZ  
r.[9/'>  
  11.刚出炉的面包不宜马上食用。   b*7OIN5h  
  ZZ#S\*  
  12.远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。   t|1?mH9  
  SwLul4V  
  13.天天喝水八大杯。美容养颜。   XSXS;Fh)  
  DvU(rr\p  
  14.每天十杯水,膀胱癌不会来。   ;'*"(F=D6  
   kf';"  
  15.白天多喝水,晚上少喝水。 k\A8Z[  
   _L9`bzZj  
  16.一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛。 LG(bdj"NM  
   YeT[KjX  
  17.多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡。  Tw=Jc 's  
  L9"V$MO  
  18.下午五点后,大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。  K%.\@l2Cp  
  :2}zovsdj  
  19.10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。  2ACN5lyUS  
  }PD? x4  
  20.睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。 aH*)W'N?  
谭健 2015-09-23 20:48
真的是好!!!养生之道呢
查看本帖完整版本: [-- 20个实用生活小常识 --] [-- top --]

Copyright © 2005-2025 光行天下 蜀ICP备06003254号-1 网站统计