怎么吃清肠胃？

食欲太好，吃得腰围增大了？便便不顺利了，怎么办？别怕，七种刮油食物帮你减掉小肉肉！

①玉米：降低血胆固醇并软化血管。

②山楂。

③海带：祛脂降压。

④红薯：被称为“肠道清道夫”。

⑤香菇：去脂。

⑥苹果：润肠。

⑦黄瓜：黄瓜搭配木耳吃，营养又有助减肥。

cyqdesign	2015-07-19 22:01
谢谢，了解一下。

seemile01	2015-08-14 07:59
黄瓜木耳大爱

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