yejiarong |
2015-07-19 19:12 |
怎么吃清肠胃?
食欲太好,吃得腰围增大了?便便不顺利了,怎么办?别怕,七种刮油食物帮你减掉小肉肉! @\0Eu212 & @s!<9$W ①玉米:降低血胆固醇并软化血管。 oX0 D
l7W 6qNB ②山楂。 y$@ZN~8 %F!1 ③海带:祛脂降压。 U4gF(Q odPL{XFj ④红薯:被称为“肠道清道夫”。 <z]cyXv/ \<y`!"c
⑤香菇:去脂。 kD*2~Z ?; >iD )eB ⑥苹果:润肠。 >+]_5qc %;e/7`>Ma ⑦黄瓜:黄瓜搭配木耳吃,营养又有助减肥。
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