从舌头看健康

（1）舌苔发白，表明体内有寒，要少吃凉食。

（2）舌苔发黄且厚腻，说明有积食，是由于脾胃紊乱所引起的，可食用一些消食的食物，比如山楂、萝卜、蘑菇。

（3）舌苔剥落，说明胃气不足，气血两虚，属于全身虚弱的表现，多吃一些山药、薏米，不要吃生冷食物，应加强锻炼。

肯亞的勇哥	2014-04-02 13:37
糟了！來日無多

jiangdong	2014-11-30 15:07
学习了，收藏

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