红枣的食用方法及功效

1、红枣泡水--养肝排毒；

2、红枣泡茶--补气护嗓；

3、红枣熬汤--止咳润肺；

4、红枣煮蛋--补血养颜；

5、红枣熬粥--安神助眠；

6、红枣泡酒--血管通畅。

提醒：泡水泡茶时最好选用大个的红枣，最好将其撕成几瓣再用；熬粥、泡酒等则可随意选择。

槐花村人	2013-12-20 12:27
谢谢。

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