yejiarong |
2013-11-11 23:44 |
9种坚果益处多
|$Cfm} ①板栗:肾之果; bPIo9clq 8p#V4liE ②核桃:抗氧化之王; @<yY Mo7 m^ /s}WEqp ③葵花子:保护血管弹性; `{NbMc\
] ,0eXg ④开心果:心脏之友; kDG?/j90D q|
UO]V ⑤杏仁:有调节胰岛素与血糖水平的作用; '$[a-)4 P?@o? ⑥榛子:有补气、健脾、明目、等功效; )<$<9!L4x w~3z); ⑦南瓜子:可防前列腺病; V`rxjv}! (
j:eky ⑧花生:有抗结核作用; 0./Rdf=-1j TAq[g|N-; ⑨松子:长寿果。
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