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若雪霏寒 2010-12-12 10:48

几种能除口臭的食物

口臭,总是让人“难以启齿”。口臭通常由于口腔不卫生、胃肠道功能紊乱引起的。而且不管是哪个原因,罪魁祸首都是细菌。不过在日常生活中,却有几种食物本身就是去除口腔异味的能手,并能防止口臭再度产生。 &@{ Ba~S  
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  1.牛奶——大蒜味的天敌 /FB'  
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  吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。   j!jZJD  
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  2.柠檬 .F> c Z,  
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  性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。   ( R Ttz  
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  3.香芹菜 nCYicB  
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  这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。   PcJ,Y\"[  
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  4.酸奶 >\KBXS}  
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  最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。   VNA VdP  
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  5.金橘 =|am=Q?Q  
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  对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。   |'1[\<MM3  
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  6.蜂蜜 {3`9A7bG  
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  蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。   op[OB=  
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  7.柚子——除酒后异味 HR)joD*q;[  
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  可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。
cyqdesign 2010-12-12 11:01
很实用的内容,支持一下!
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