| yejiarong |
2010-10-14 09:37 |
试试每天吃一碗：你的白头发不见了！
每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！好东西要大家分享，于是我把这个方子告诉了好些朋友，可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣，但是再一听都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，怎么还有精力去熬粥呢，呵呵。其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里吧，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心的，呵呵。 q3CcXYY
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原料：黑豆（1小把） Y oT< ]'
黑米（2把） g$(<wWsU
黑芝麻（1小把） Ep.Q&(D
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百合（10片） 3. c0P RZ
薏仁（3把） Pa8E.<>
核桃（2个） 也可以换成花生米 YEg(QOn3Q
大米（2把） K ]
红糖 mn>$K "_k
以上是两个人的量。 1hz:AUH
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我是每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！
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