yejiarong |
2010-10-14 09:37 |
试试每天吃一碗:你的白头发不见了!
每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。 !wws9 |JpLMUG 原料:黑豆(1小把) QfI)+pf 黑米(2把) 9s5PJj "u 黑芝麻(1小把) &{s`=IeN 百合(10片) 0n<t/74 薏仁(3把) %8?s3^o 核桃(2个) 也可以换成花生米 #j_<iy 大米(2把) /Z:\=0` 红糖 c3\z 以上是两个人的量。 5WR(jl+M yDt3)fP# 我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
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