| 一条龙 |
2005-12-25 14:10 |
几点建议: !VwmPAMr#v
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1. 连续8,9个小时上机基本上就是自残,尤其对女性,除非你是本职工作没办法. x4m 5JDC
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2. 洗脸很必要,之后最好做面部的果蔬类美容护理,尽量少用化学化妆品.后者多含铅及雌激素,只会制造虚假"繁荣",干扰内分泌增加患妇科肿瘤的几率. fW?sYC'
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3. 换个液晶屏辐射静电小很多,亮度调小些不刺激眼睛.自己的眼泪是最好的润眼液,眼睛干涩了就闭目养神片刻,做做眼部按摩. 药物滴眼液会让眼睛产生依赖,等你发现时悔之晚矣. r}_lxr
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4. 补充营养很重要,但是别吃动物肝脏!现在环境污染很严重,动物在其有生之年里摄入的有毒物质(重金属,化学污染物等)多累积于肝脏中,你一顿就给吃下去了,结果是衰老更快,死得更快! h N
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5. 伸个懒腰只是短暂地缓解疲劳,最好常做全身的有氧运动(慢跑,跳绳,健身操等),勤动勤出汗,保证能排毒养颜,华颜永驻!
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