1.绿色果蔬护眼：如猕猴桃、西兰花。
2.红色果蔬养肺：如西红柿、草莓。
3.黄色果蔬强化免疫系统：如菠萝、柠檬。
4.橙色果蔬壮骨：如胡萝卜、杏、南瓜。
5.蓝色果蔬健脑：如蓝莓。
6.紫色果蔬护肤：如茄子、葡萄。
7.白色果蔬护心：如蘑菇、洋葱。